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环境科学与工程学院硕士研究生第一党支部开展喜迎二十大心理健康教育系列活动

发布日期:2022-05-24    作者:李颖     来源:     点击:

5月25日是我国的“大学生心理健康日”,525谐音“我爱我”,旨在提醒学生“珍惜生命,关爱自己”,其核心在于:关爱自己,了解自己,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。

为进一步提升我院研究生心理健康水平,以良好的风貌迎接党的二十大,我院硕士研究生第一党支部开展了喜迎二十大 心理健康教育系列活动,以自己的亲身经历与感悟,希望帮助更多的同学找寻健康的生活方式,纾解心中郁结。活动从4月下旬开始,持续时间一个月,每位支部党员都选择了适合自己的方式健康生活,释放心理压力。有的同学选择以运动的形式释放压力,在大汗淋漓之余享受痛快;有的同学选择手工制作,让心灵和双手同时静下来,用完成作品的成就感来满足自己;还有的同学选择更简单、更直接的方式——看书、看剧、赏花、听歌,在生活中多去发现美好的事物,学习更多的知识,充实了自己的大脑,自然也就不会感到焦躁。正所谓——温柔的一半源于知识。

心理健康是大事,关爱自己莫忽视。我院硕士研究生第一党支部支部成员们从自身做起,努力发挥先锋模范作用,希望可以引导同学们以积极乐观的态度面对生活,健康成长,展现青春风采,喜迎党的二十大。

作者:李颖 单位:环境科学与工程学院 审核:张莼波


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